■2011年02月29日(水)
オナ禁2日目終了。まだまだ何も感じないが性欲は昨日に続いて無い。また1週間くらいしてから変わってくるのかな？でも最近はテストステロンを増やしていってるから4,5日目あたりから性欲が増してくるのかなあと予想。
今日は筋トレはしないで有酸素運動として2時間半ほど歩いてきた。久しぶりに長く歩いたから疲れた。週1くらいでやっていきたいけど時間あるかな。筋トレは家でできるからいいんだけども。筋トレは筋肉痛がちょっときてたからしなかった。でも腹筋が弱ってたしちょっとしなくなるだけでもこうなるのかと実感。腹筋ローラーもあることだししっかりやっていかないとなあ。
今日もiphoneアプリの子と話した。なぜか毎日向こうからメールが来て寝るまでメールをしている。疲れているみたいだから「なでなでしてあげる」と言ったところ歓迎されたのだが抱きつくのはNGらしい。それくらいの関係である。そこから進展しそうにないしする気もないが、ここからどうなるのかがわからない…。向こうからメールがなくなれば関係が終わる気がするけどいつまで続くんだろう…。
今日は気になる子から休みの日を教えてもらえるはずだったのにメールが来なかった。忘れてやがる。こうやって忘れられるとやる気がないのかと思うし、そこからの発展で、僕に休みの日を教えたら誘われそうだから教えないのかと思ってしまう。とりあえず明日にメールするか…来るまで待とうかと思ったけど他の人にも迷惑かかるし。
明日から3月か…。今は変化しようとしてはいるもののあまり変われていないし、3月は変わったなと思える月にしたいな。オナ禁してきたこの2ヶ月は、一定のオナ禁効果が見つかっただけでオナ禁が成功したとは言いがたいし。がんばろう。
■2011年02月28日(火)
オナ禁1日目終了。やっぱり抜いたら顔が締まらなくなるなあというのを感じる。寝起きも良くないし、全体的に元気が出ない感じがする。とはいうものの、エビオスを飲んでないときと比べるとずいぶんと調子がいい。
今日から筋トレをたくさんやることにする。久しぶりだったから腕立て100回、腹筋300回ほどだけした。回数は多いけどちまちまやってるだけだからあんまり鍛えられてないかも。学生の頃に保健の教科書に30秒でどれだけ回数をこなせるのかを測って、それを普段5セットほどやるといいとか書いてあったからそれをやってみようかな。ただこれはうろ覚えだから正確なやり方をネットで調べてからちゃんとやってみようっと。
今日もiphoneアプリで知り合った子と話をした。そういえば年齢を知らなかったから聞いてみたところ29歳だった。結構年が離れてる割には同い年くらいの感覚で話せている。まぁ今まで通り話せるとは思うが。でも年齢を知って話さなくなった人もいる。ネットで恋愛相談を受けてたときなんだけど、彼氏が遠距離で浮気がちなのが心配だとかそういう話を聞いてたんだけども、年齢を聞いたら彼氏も彼女も30過ぎで、それからなんか話さなくなった。30過ぎといて目の前の欲望に負ける30過ぎのおっさんとそんな彼氏を思う彼女の絵を想像すると少々情けなくなったのは内緒。そうはなりたくないものだなあ。性欲に打ち勝てるようにがんばってその彼氏の二の舞にならないようにしなければ。
リセットを何度かして感じた事でもまとめて書くか。上にも書いたけど、顔が締まらなくなるのはすごく感じる。口元がゆるいなと思うし、目にも力が入らない。寝起きもなかなか目が覚めないし、力も少し入りにくい。性格とかは普段と変わりないかな。顔も脂ぎってるし、にきびも増えた。感じるのはそれくらいだろうか。
今日はまるで性欲がなかったし初日はいい出だし。このまま順調に、まずは7日目まで突っ走りたいところ。
■2011年02月26日(日)
オナ禁9日目終了。昨日の寝る前からずっとやばかった。何もしなくても勃起が止まらず、エロい妄想が止まらず、試験前の緊張も相まって寝付くのに2時間以上はかかったのではなかろうか…。
試験に行ってきた。結果はもう神のみぞ知るという感じ…。だめでした。部分点で全て取れれば合格、という感じなほどダメだった。うまくいって合格点70点より6点ほど上回るか、といったところ。つまり不合格。まぁ落ちたところでその職業に就くつもりもなかったからいいかな…。また6月に試験があるからその時に受けようかな。しかし、わかるはずの問題でどうしても解けなかったのが悔やまれる…。それさえできていれば間違いなく合格だったのに。帰り際は雪が降ってきて妙にロマンチックに感じて感傷に浸ったわけだがそれはいいとして…。とりあえず、やる気になれば結構やれるというのがわかったから、次は本命のほうを頑張っていく。これも試験があるからそれに受かって、そこからどれだけ自分のスキルを上げられるか。試験自体は簡単みたいだし月一くらいの頻度であるから資格はおまけ程度だろうけど、ひと通りの知識は覚えられるだろうしそれ目指して頑張っていくかな、次は。こういう切り替えが大事。
iPhoneアプリで知り合った子から今日も連絡があった。あんな終わり方をして今日も連絡があるものなんだな。翌日になると忘れるタイプなのか、あまり傷つかないタイプなのか。何があっても連絡があるというのは嬉しいな。今日は友だちとお酒を飲むらしく、その話と後日談を少々。僕はこういう聞き役をよくする気がする。最近出会った女の子すべてからそういう話をされる。みんなそんなものなのだろうか。気になる子と会って、女友達に「とりあえず話していたい人って言われる」と言ったところ、その日が気になる子と会った当日なのにかなり同意された。聞き上手ってことでいいのだろうか…。僕自身はそんな風には全く思ってないしコミュ障の部類だと思うのだが。とりあえずありがたいが、そのあたりを突き詰めて行って、"とりあえず"ではなく"ずっと"を目指していきたいな。なんかそういうコミュニケーションに関する本を買うのもいいかもしれない。
オナ禁だが、今日はあまり効果を実感できなかった。抜いた翌日に近かった。頭の中がそれ一色になることもあったし、おでこを触ると結構脂ぎっていたしにきびも少しばかりできていたからオナ禁は失敗に終わった感じがする。ここから挽回するのもいいが、股間がかなり敏感になって「いつでも出せます」モードに突入してしまったために、ここからオナ禁はかなりの難度を誇ると思われる。気持ち良さを感じてしまっただけに、脳がその欲求に忠実に従おうとする。寝付けないのも困るし、ここはまた一からやり直すのもいいかな。それに、亜鉛を飲むのをやめてエビオス錠だけ摂取するようにしようかなと思っている。あまり抜きたくなる衝動に駆られる事がなくここまでこれたものの、少々の性欲に負けてそこから津波のように性欲がなだれ込んで来るために止められなくなる。この、「少々の性欲」をなくすために亜鉛は控える方針でいきたいと思う。それに、飲んでいてもあまり効果が実感できなかったというのもある。あまりにも性欲が来ないから飲みはじめたのに、飲む前と同様くらいで性欲が来るし、普段より固めに勃起するわけでもない。皮膚や粘膜の健康維持に役立つそうだが、普段と何も変わらない。今度は亜鉛抜きで、エビオスだけを摂取して、勉強は少時間のみにし、筋トレを多めにやっていこうと思う。これが本来のオナ禁のはず。
というわけで、明日はリセットで。この前と同様に徹底的にリセットをして、亜鉛がどう作用していたのかを確かめたいと思います。あと、ムラムラきたら動物とか赤ちゃんの映像を観ることにしました。これは効果あるはず。ウルトラマンのAVとか神崎かおりはだめ。勃起する。不覚にもしてしまう。性欲ってこわい。
■2011年02月25日(土)
オナ禁8日目終了。うまくいってるのかいってないのか…。今日は少々カウパーを流してしまう始末。勉強のストレスもあるんだろうけど、にしてもだらしがなくなってきたな。効果が出てきたのを実感してきたしここからがんばらないといけないのに。明日から本気出す！
ついに明日は試験当日。今日はたまたま家にあった模擬テストを２つ解いた。本当にこれくらいの問題が出るの…？というくらい簡単だった。70点が合格ラインで、1回目は96点、2回目は86点だった。割と余裕がある。本当にこういう問題が出るのであればいけるが本番はどうなのか。配点もどんな感じか確かめられたし、解けるだけ解いておけばその問題の半分は取れそうだしそれなりにやれるかもしれないが油断は禁物。忘れがちなところを明日の朝に詰めて試験に望むか。受かりたいが2月の試験は合格率が他の月と比べて低いのがなぁ…大丈夫なのだろうか…。
今日もiphoneアプリで知り合った子から連絡があった。携帯が切れた日以外は大体毎日、その子が寝るまではメールをしている。料理の話を少しばかりして、お互いの料理を食べあってみたいなーとかそんなことを言ったりした。その流れから「会いたいなー」と言ってみたがそこからのフォローというか追撃に失敗し、そのままその子は寝てしまった。この子とうまくいかないと気になる子ともうまくいかないだろうからがんばらないと。何を言ってほしいのかを考えないといけないな。言いたい事ばかり言ってしまうのをどうにかしないと。にしても、共通の話題が無いのに話ができてるというのはいい。共通の話題が無いと絶対に話が困ると思ってたから今後のためにもこの事は大事にしたい。
筋トレは寝る前に維持程度に＆寝付きを良くするために行うとして、オナ禁効果については、顔がシャープになった感じが少しばかりある。目元、鼻、口元がはっきりするような感じがあった。特に口元がはっきりしている感があった。今まで自分を鏡で見てきて、口元に目の焦点が合うなんてことがなかったんだけども、普段と違って唇の形がはっきりと出ていた。これがオナ禁の効果なのだろうか。僕には自分の顔がイケメンになりつつあるとかは判断できないが、顔が変わってきたというのは感じる。ただ、今日は少しカウパーを流してしまい、小便と一緒に精液がそこそこ流れ出たために2日分のオナ禁効果はなくなったと思っていいかもしれない…。特に試験が終わってやることがなくなるのが怖い。
オナ禁も試験も明日からが本番。気になる子から連絡があるのも明日明後日くらいになるだろう。今月末は結構大変だが、すべてうまくいくために準備だけは怠らないようにしなければ。
■2011年02月24日(金)
オナ禁7日目終了。今日はうっかりAVを観てしまった。勉強をしてて行き詰まったときにイライラしてその反動でムラムラが少々きて、何か気分転換するものはないのかを考えたらAVを観てた。とはいうものの、僕の好みはちょっと変なのか、あまりいいなと思えなかった。でも溜まってるときってすごい勃起するんだな。あと色が普段より赤かった。ちょっとでも擦れば大変な事になるなというのがよくわかる。
試験が日曜日だから今日を入れて残り2日となった勉強は思っていたより弾まなかった。これくらいでなんとかなるだろう、と思いながら過去問を解いていたら間違いだらけで、2chの簿記スレを見てたらみんな準備万端のようで余計に落ち込むし、話してる事が同じ資格なはずなのに違うように思えてくるほど難解だった。受かる気がしない…。
iphoneアプリで知り合った子から連絡がきた。携帯の電源が切れていたのに気づかなかったようだ。「連絡がなくてさみしかった」と言ってみたら「はいはい」と言われたから本当に切れていたのだろう。連絡が無くてさみしいから連絡してきたわけではなさそう。溜まった性欲からか、エロい話もした。内容は、付き合う人とはセックスの相性が大事か、性格のほうが大事か、というものだった。その子はどちらも大事だいう結論に。僕は性欲が良ければなんでもいいが、その子にとっては違うようだ。当たり前の話ではあるが、好きな人以外とはセックスはしないようだった。割り切った関係などというのはなんにもならないだろう、と言っていた。(最近は試験があるからと言って話してないが)よく話している女友達は割り切った関係を何人か持っていたし、好きになればその日のうちにでも抱かれてもいいようだからまるで違っていて比較するのが面白かった。女友達含め、女の子にガッカリしていたからそんな人もいてよかったなと思った。この人と会う日はくるのだろうか。休みが全然合わないが。変えたい職があるから、それに就ければ休みが合いそうだからそうなれば会ってみたいな。
筋トレはあまりしてないのでオナ禁の話でも。ここにきて強烈に寝起きが良くなった。たまたま1.5時間周期で起きることができた可能性もあるけども、それにしても起きた途端に目がぱっちりしていた。こんなにはっきりと一瞬で起きれたのははじめてだ。よほどオナ禁がうまくいっているのだろうか。顔つきも少々変わったかなという気がする。妙な脱力感は無く、端的に言えば「好調」だ。コレが一番しっくり来る言葉だと思う。ただ精神的な「好調」はまだ無いのでこれからなのかな。肌に関しては徐々に改善されてる感はあるものの、まだまだにきびは治らない。新しいにきびができたとかそういうわけではないし、この調子でいけばどんどん減っていくんじゃないかな。脂もだいぶなくなってきた。ほんのりおでこに脂が浮いてるかな、というくらい。指でおでこを触れば指の表面がテカテカするほどでさわり心地は普通の指、という程度の脂の浮き具合。今までの脂の浮き具合と比べるとずいぶんとマシだ。それに髪の毛も朝起きたらずいぶんとサラサラだった。髪型は整っていなかったが。お風呂に入った時間が遅かったからというのもあるかもしれないが、ずいぶんとサラサラだった。オナ禁7日目終了でここまで感じる事ができるのはエビオスと亜鉛の効果があるのかもしれないがどうなのだろうか。
明日で試験勉強が終わり、明後日は試験本番を迎える。人生の分岐点とまではいかないと思うが、受かると受からないとでは今後に響いてくるのは間違いないし、オナ禁も試験終了後から本番になるだろう。今まで勉強することで分泌が抑えられてきたテストステロンが、これから増やしていく筋トレ及び有酸素運動で分泌されるテストステロンによってオナ禁はかなり地獄になってくると思われる。とにかく明日は後悔しない一日を過ごす事。オナ禁に関しても。色々と準備をしておかないと。
■2011年02月23日(木)
オナ禁6日目終了。今日も何事もなかった。とはいうものの、徐々に性欲とか下半身を気にする時間が増えてきた。ただAVを観ようと思う事はないなあ。いい調子でオナ禁ができている。
なんでこんなにオナ禁ができているのかというのは、目の前に集中してやらないといけないもの(僕にとっては資格の勉強)があるからなのかもしれない。単に性欲がなくなった疑惑もあるが。オナ禁を続けるにはそういうものも必要かもしれない。それに、そうやって一生懸命何かに取り組んでいる男からはフェロモンが出るそうだ。今のところはそれを出来てはいるものの、これが体を動かすようなものならもっと効果があるんだろうな。勉強ばかりしている僕からはむしろテストステロンが減っているかもしれないから、勉強がいいのかどうかはわからないが…。勉強ばかりしている男はモテない傾向にあるから逆効果かもしれない。試験が終わったら体を動かしていく事にしよう。
女の子については動きは無し。iphoneアプリで知り合った子からはもう何日も連絡がない。関係は終わったのだろうか。別に連絡をしてもいいが、今のところは余裕がない。日曜日に迎える試験に向けて、あと数日で仕上げられるところまで仕上げないといけない。それが終わったらオナ禁がきつくなりそうだ。試験が終わっても僕にとってはこれからしばらくはずっと鬼門だな。オナ禁的な意味と恋愛的な意味で。
オナ禁効果だが、ヒゲの伸びはそろそろ落ち着いてきたかなと思って触ってみたがそんなことはなかった。顔つきに関しては鏡で顔を見てないからなんともいえない。ただ、前よりは締まったというか、口元が緩いのが僕の悪いところだったんだけども、最近はあまり緩まなくなったと思う。僕にとっては結構大きな変化だと思われる。オナ禁の効果なのか、普段からしている表情トレーニングの効果なのかはわからないし、そう思っているだけで実際は変化がないのかもしれないがそう感じる。うーん、6日目じゃまだまだかな。10日目まではとりあえず頑張ってみよう。それで実感がなければ2週間、それで効果の実感がなければ…。そこから先はのちのち考えよう。
筋トレはあまり数をこなせられなかった。これからどんどん筋トレの頻度が落ちていく気がするが、それも残り数日。それが終われば体を鍛えまくる自分がいるはず。早く試験を気分よく終わらせて筋トレとジョギングに集中したい。毎日勉強で疲れる…。
■2011年02月22日(水)
オナ禁5日目終了。今日も何事もなかった。ちょっと朝に衝動にかられて触ってみたんだけどすぐにやめられた。笑えるようなAVを観ても「これはいかんいかん」と思って閉じられる。あまりオナ禁を意識してなかったんだけど、思ってたよりもなんとかなっている。
今日もちょっと筋トレができた。腹筋も腕立ても楽しい。徐々に回数なり負荷を上げていきたい。負荷のあげ方はいろいろ調べてみよう。
一応、明日は気になる子に「遊ぼうかー」と言っていた日になるんだけども、こないだ「連勤明けだからきついかも」と連絡が来たことをオナ禁マラソンにて書いた。それから仕事終わりの時間になっても連絡が来ず、明らかに家にいるであろう22:40頃にメールを送る事になった。20分後ぐらいに返事が来て、「飲み会中で明日はしんどくなりそうだからすいません」という旨のメールが届いた。これが本当に飲み会でしんどいのか、連勤明けだからきついのかはわからないが、遊べないと言われればそれを飲み込むしかない。それにこっちも試験が近いために遊んでいる場合ではない。なぜ遊ぼうと連絡をしたのか…。もし向こうが前向きならどうしていたのだろうか。おそらく「ツイている」のだと思う。よかった。来月には会いたいが忙しいようだからどうなることか…。にしても、無理なら無理で連絡がほしかった。前にこちらから「先延ばしがいいんだけど」と言ったものの、そこから返事が無かったわけだから、きちんとした返事がほしかった。飲み会だからとはいえ連絡は送れたはず。そのへんの常識は踏まえてほしかったかなあ。こちらから誘っておいて「やっぱり先延ばしで」なんて言うのもアレだろうし、その言い方も僕のせいじゃなくて気になる子が連勤だから(本当は試験が近いから)という理由だし。お互い悪いのかなぁという気もする。毎日が反省だなあ。
本題のオナ禁について。寝起きはちょっと良くなった。布団から出るまでは時間がかかるものの、起きてからすぐ脳が起きる。ヒゲの伸び具合はよくわからなかった。剃ってる時に気にならなかったから普段通りだったのかな。ただここにきて目つきが鋭くなった感がある。なんていうか、目に力が入って全体的にシュッとした気分になる。あくまで気分。あと集中力もちょっと上がったかな。目に力が入ってるからそう感じたのかもしれないけど、結構集中できていた。それでも問題は間違えてたりもしてたけども。ただ復習しているときには結構スラスラと頭に入る気がした。4時間半は勉強したんだけどね。まぁそんなに覚える箇所が多くなかったというのもあるけど。でもオナ禁効果はあるなあというは実感してきている。我慢している気は全くないのに。これは得しまくりだ。
オナ禁をすることで運が良くなるというのを聞いたことがある。ポジティブになるからそう思うのかなというきがするが、実際にオナ禁をして宝くじが当たったとかそういうのもあるらしい。さすがに信じがたいところだが、運が良いと思えるのはいいことだろうし、本当に良くなるならそれはそれで最高だ。気になる子には結果的に断られた事になったものの、試験が近かったために断ってほしかったからこれは運が良くなったということかもしれない。これから先、この恋愛の行方は運も絡んでくると思うからこの調子でオナ禁を続けていくことにしよう。
■2011年02月21日(火)
オナ禁4日目終了。今日も何事もなく終わった。ほんの少しだけ襲ってきた気がしたけど勉強が性欲に勝った。勉強のしすぎで男性ホルモンが出てないっていうのはあるかもしれないがどうだろう。今のところは襲ってこなくて嬉しいからいいけど、このまま性欲がなくなるようなら困るな…。オナ禁でモテたとして、それでEDになったら意味がない。
今日は誰とも話さなかった。そういうのもありじゃないかな。明後日に気になる子と遊ぶかもしれないが、連勤が続くようだから今度にしようとメールを送って以来返事がないが、明日には返事が届くと信じたい。
今日はそこそこ筋トレができた。腕立て60回ほど、腹筋は200回ほどした。腹筋はやればやるほど余裕が出てくる気がする。いい負荷の掛け方はないものか…。久しぶりに疲れて楽しかった。気分転換にもなるし定期的にやっていこう。やっぱり勉強だけは体に悪いのかもしれないな。体を動かすのも大事。
さて、本題のオナ禁について。まだ4日目を終えた段階だけど、肌質がずいぶんとマシになった。これは本当に感じる。前までは肌を触るとザラザラしてたんだけど、ずいぶんとなめらかになった。にきびはまだまだあるけど、改善していってるのはすごく感じる。新しいニキビが全然できてない。ラーメンをあまり食べないようにして他の麺類に切り替えたのが効いているのか、エロ禁も完全にできているのが効いているのか。寝起きも良くなったし、オナ禁効果が結構出てきた。4日目でこれはなかなか早いんじゃなかろうか。ただ効果が出るのが早すぎるから10日目あたりでどこまでの効果を感じられるかが不安だ。今が限界の効果じゃないかなとか思ってしまう。もうちょっとしたらヒゲの伸びが遅くなってくるのかな。これからに期待。
さて、試験まで残りわずか。それまではオナ禁が続きそうな気がするが果たしてどうなるか…。仮に試験まで続いたとして、そのあとも継続できるのかどうか…。不安ばかりが募る。これもオナ禁でポジティブな性格になっていくと聞くけど、今のところは全く感じない。
■2011年02月20日(月)
オナ禁3日目終了。今日も何事もなく終わった。3日目は大体鬼門になってくるんだけどな。亜鉛を飲んでエビオスを飲んでいても何にも感じない。大丈夫か自分…。勉強のしすぎで男性ホルモンがあまり分泌されてないのかもしれない。勉強が終わればまたいつもと同じように性欲が襲ってくるのだろうか…。若くしてEDは嫌だな…。
今日はiphoneアプリで仲良くなった人と話した。19:30くらいから23:00くらいまでずっと話してた。別になんにもなかったし会話もそんなに盛り上がる事はなかったけど、適当に返事をしても一応受け止めてはくれるから続いた。いまどきの子っぽいけど、こんなに話しててつまらないものかなと思いながらも癒しにさせてもらっている。
さて、癒されることでなんとか本命の気になる子に対するざわついた気持ちをつなぎとめていられているわけだが、寝てしまっていたのか今日になって返事が届いた。仕事疲れのまま遊ぶのは辛いかも、との事だった。シフト制だからそりゃそうじゃないのかと思うが、だいぶ連勤があっての休み、ということなのだろうか。それとも僕と遊びたくなくて避けているということなのだろうか。普通であれば、遊ぶ事を目標に仕事を頑張れると思うのだが、その子にとっては仕事が最優先なのか、僕を優先したくないのか。そのあたりがよくわからないから「遊ぶのはまた今度にしない？」的なメールを出したところ、またしても返事が途切れた。「今度もくそもねえよ」という事でなければいいのだが…。メールが来ないし好意的に感じないというとどうしてもネガティブになりがちになってしまう。しかも試験まで1週間を切ったところだから、精神的にも結構くるものがある。集中していかないといけないのに。まだメールが来てくれたほうがありがたいのに、どうして送ってこないのか…。メールはどんなことであれ返す人間であろうと心に誓った。
今日も筋トレはできなかった。これから寝る前に少々やろうと思うが、明らかに弱ってきているのを感じる。オナ禁をする上で、筋トレはオナ禁の効果を上げるようなものだから重要だ。上げるわけではなく、上げるようなもの。ここを間違えてはいけない。男らしく、中性的なイケメンになれるというわけで、男らしい人が好きという人と中性的なイケメンが好きという両方の人に好かれる効果が出てくるというわけだ。実際どうかわからないけど。おばちゃんが愛してやまない(やまなかった)ペ・ヨンジュンのようになると思われる。顔は中性的で、体はマッチョ。オナ禁＋筋トレをする人はこれを目指していく事になる。
今の僕の頭の中は8割は勉強で占めている。そりゃそうだ、試験まで残り1週間を切っている。試験当日までの勉強期間は残り5日だけとなるのだが、本試験レベルの問題をひと通り解いてみたところ、2割ほどしか解けていなかった。それも点数になるかどうかわからないレベル。受かるには7割は正解しないといけないからここから少なくても5割は埋めなければいけない…。かなりむちゃなレベルだが、ひとつひとつ詰めていって、土壇場でどうにかするしか道はない。必死こいてやらないといけないが、頭が回らなくなるのがとても嫌だ…。起きている時間はずっと働ける頭でいたいなあ。そのあたりもオナ禁でどうにかなればいいのに。集中力は上がるらしいのだが、今のところその効果はない…。
■2011年02月19日(日)
オナ禁2日目終了。何事もなく終わった。
今日はiphoneアプリで仲良くなった人と話す事がなかった。メールが来なかったからというのが大きな理由。まぁ途切れてもいいかな。進展も特になさそうだし。
いつも話す女友達とも試験終了まで話さない事にした。一方的にこちらから決めたから試験終わりにまた仲良くしてくれるかは不明。試験もボロボロで女友達とも話せなくなるという展開だけはどうしても避けたいからなんとしてでも受からなければ。今のところ、かなり厳しい。
今日も筋トレができなかった。かなり弱ってる気がする。明日からしっかりやりたいんだけど、勉強の時間を減らすわけにもいかないしな…。どうしよかな。
気になる子からメールがきた。遊びに誘った事に関してではなく、メアドを変えたという旨のメールだった。その気になる子とはネットで知り合ったために本名を知らなかったのだが、一斉送信してるせいなのか本名が書かれていて驚いた。返信でその事を突っ込んだら「どうでもいいから」との返事があった。なのでこちらも本名を教えておいた。ネットで知り合った人とリアルで仲良くなろうとした時に本名をいつ出すかっていうタイミングはかなり難しい。名前は記号みたいなものだからそんなに気にならないんだけども、本名がわかれば姓名判断ができるために気になる子と姓名判断をして相性を確かめてみた。僕はかなりの姓名判断信者。結果は、恋愛に関してはそこそこいいようだった。付き合ってもそんな変なことにはならないようだ。縁はあるようだから前向きに捉えてがんばりたい、と思って、再度お誘いについてメールを送ってみたところ、返事は無かった。１０時半過ぎに送ったから寝てるはずはないんだけど…。無言の拒否ということなのだろうか。前も誘ったら返事が途切れたしあり得なくはない。にしても、断るならそれはそれで返事がほしい。そういう人だとは思わなかったからショックだ。
今日はそれでイライラしてしまって勉強もあまりはかどらなかったし間違いだらけだった。以前に復習してたことが頭に入ってたりしてたからそれは収穫だったけど、ここにきてこれはきつい・・・。試験に影響しないように、させないように徹底的に勉強モードに入ろう。オナ禁は今の調子だと楽勝なんだけどどうなるんだろうか。
■2011年02月18日(土)
オナ禁1日目終了。ほんの少々、性欲が襲ってきたけど難なく耐えられた。これから本気出してがんばっていかないと。
iphoneアプリで仲良くなった人とも今日もやりとりを少しばかりした。あまり深い話はしないのだが、適当に話をしても軽く返してくれるのでそこそこ楽。ただ話を何もフッてくれないために少々面倒ではある。僕が聞いて、その人が返して、それを聞いて共感したり会話を広げたりという感じ。いつ会話が終わっても不思議ではない。その点が女友達とは真逆で面白い。タイプの違う人と話すのは楽しい。
今日は筋トレが一切できなかった。時間はそれなりにあったが、観たいものとかやりたいことが多すぎてどうにもできなかった。ただ勉強だけは時間を繰り上げたり繰り下げたりでなんとか。こっちだけは絶対に続けないといけない。
2回抜いたのに精巣が全然空になっていない。まだまだパンパンだ。エビオスの凄まじさを翌日になっても知る事になるとは。今の僕にとっては、パンパンなのは溜まってるのを意識させられるだけでいいことは全然ない。
肌の潤いがまるで足りないのを日々感じる。オナ禁だけで肌をキレイにしようかと思ったが美容液とか使っていくべきだろうか。乾燥を防ぐようなのを買ったほうがいいかもしれないな。検討しておこう。
やはり抜いた翌日は寝起きが辛い。寝る時間も増えてしまうし、だるさもある。ただ、普段抜いてた時とは違ってかなり元気なほうだと思う。寝たといっても8時間程度だし、だるさもそれほどなかった。エビオス効果なのだろうか。精液補充に栄養がもっていかれて不足するとかそういうことなのかな。抜いた後にエビオス錠を飲むとオナニーの弊害がある程度は軽減されるから普段から定期的に抜く人はエビオスを常備してもいいかも。
錠剤を飲むのが苦手だったのだが、エビオス錠は1日に30錠飲まないといけないから自然と錠剤を飲むのが上手くなってきた。最近は1日2食になりがちだから15錠ずつに分けて飲むんだけど、前まで1錠ずつ必死に飲んでいたのに今は8錠を一気に飲めるようになった。飲めない人用にコツを教えると、まずは水を一回で飲み込めるくらい口に含んでから錠剤を口に入れ、舌の上に乗せてから舌を喉のほうにもっていって喉奥に錠剤を吸い込ませるように飲むといいかも。ただ今日はこの方法で苦労してしまったから別の方法を考えてみよう。
試験まであと1週間ほど。性欲で苦しむ時期に試験当日を迎えるために少々怖いが、オナ禁効果の一つである「集中力を高める」という効果に期待することにしよう。
■2011年02月17日(金)
オナ禁9日目にしてリセットしました。我慢しても良かったんだけど、AVを観るようになったら取り返しがつかないだろうなと思ったので。こっから気合を入れ直す。
抜きたくなった時のために抜けそうにないAVをいくつかまとめて、萎えそうなグラビア画像をいくつか用意しておいた。これでなんとかなるはず。どんなAVかというと、ゴリラみたいな女がフェラチオしてるAVとか、骨と皮しかないような人のセックスとか、ウルトラマンが怪獣に犯されてるのとか。グラビアは神崎かおりの画像をいくつか。頂点までいけばそれで抜けるかもしれないから怖いが、それも実験ということで…。
筋トレは少しばかりはできたが維持程度。これから寝る前に少々やっていこうかな。これなら時間も作れる。だいぶ弱ってるのがわかったし、これから仕切り直しということで。
iphoneアプリで仲良くなった人と今日もメールしてたんだけども、休みが月曜日しかないらしく、彼氏に立候補したところでどうにもならなさそうだ。いけそうだなと思った人に限ってこれだよ。気になる子も休みがシフト制だから全然合わないし。ますますモチベーションの維持が難しい。ただの自己満足でやるしかなくなってくるなあ。
抜いて思ったのだが、エビオスの効果が凄まじい。もともと精子を多く作るものとしてネットでは知られていたが、本当に凄まじい量になる。大さじ2杯で済むかどうかという感じだ。もう徹底的にリセットしたほうがいいかと思って2回抜いたのだが、2回目も大さじ1,5杯ほど出た気がする。あまり連射できない体質なんだけども、エビオスの効果からか結構容易にできた。ただそこそこ匂いがきついからあまりいい精液ではない気がするが、匂いと栄養分は関係あるのだろうか…。体の調子が関係しているのかと思ったが至って健康だから違う気がする。
■2011年02月16日(木)
オナ禁8日目終了。抜く気はほとんど起こらなかったんだけどAVをちょっと観たらカウパーがすぐ出てきて焦った。だいぶきてるんだなあ。観なきゃよかった。別に観る気ないのに「今観たらどうなるんだろう」みたいに度胸試ししたくなる自分の神経がわからない。
これ、オナ禁効果が出てるとはあまり思えないなあ…。エロ禁もあまりできてないし。というわけで14日までがんばってエロ禁してみようかな…。観るにしても萎えるようなのにしておこう…。
今日も筋トレはほとんどできず。今日も腕立て30回ほどだけで腕が痛くなった。全然だめだな。もっとしっかりやりたいなあ。勉強でどうしても時間が潰れてしまうからしょうがないっちゃしょうがないんだけど。
iphoneアプリで仲良くなった人から朝にメッセージがきていた。爆睡していたらしい。skypeなりに誘ったが、どうやら持ってないらしい。あまりネットの知り合いは作らないタイプなのだろうか。冗談めいてメアド交換を誘ったところOKをいただき、携帯のアドレスをもらった。住んでる県が同じで骨のある魚が嫌いなことくらいしか共通点が無いんだけどやりとりしてくれる不思議。会話もそこまで盛り上がってる感じはしないんだけどな。向こうのメールが割と淡泊で受け身なためにこれからどうなるかは未知数すぎる。僕が頑張れるかどうかにかかってる気がするが、今のところ恋愛感情も何もない。デコメとか小文字とか使ってくるから今時の女の子かなあと思うんだけど、そういう子ってこんなにつまらないのだろうか。まぁ僕のこともそう思ってるだろうし、とりあえずは関係を続けてみよう。一応がんばるきっかけにもなる。
ちょっとにきびが減ってきた気がする。減ってきたというか薄くなった。ここ2,3日で半身浴の温度を下げたのが効いたのかもしれないし、オナ禁の成果かもしれないしなんともいえないが、とりあえずこの調子でやっていきたい。寝起きもちょっとずつ良くなってきたような。少なくとも頻繁に抜いてる時よりかはずいぶん良い。あともうちょっと肌質がよくならないかなー。ザラザラしてるのいやだ。
寝る前に萎える動画を探しておこう。それで興奮するようなら困りものだが。
■2011年02月15日(水)
オナ禁7日目終了。まずい。まずいぞ。抜きたくなってきたぞ。AVを観るのを禁止してると耐えられなくなってくる。勃起が収まるようなAVばかりを観るようにしようかな…。
今日は腕立て30回だけできた。ただ今まで鍛えてきた分(といってもそこまで大したものではないけど)が少し抜け落ちたなあという印象が。やっぱりだめだなあ。筋トレもしっかりやりたいけど、試験が月末にあるだけに筋トレに時間を割いてる暇もない。AVを観る暇も作りたくないくらいだが、きついな…。集中できなくなる。
iphoneアプリで仲良くなった人から今日もメッセージがきて、もう何日も話したしいいかなーと思ってskypeとかそっちのほうに誘導してみたら返事が途絶えた。寝たってだけならいいんだけど、チャットアプリに移行するまでも無いなあと思われただろうか。まぁ大した会話もしてないし…そう思われてもしょうがないかも。もうちょっと突っ込んだ話とかしたほうがよかっただろうか。
女友達からメッセージがきた。終わったと思ったらこれだよ。この人もネットで知り合ったんだけど、この女友達は、彼氏代わりに色んな男を(僕含む)取っ替え引っ替えしては「顔がダメ」とか「一緒にいて面白くない」などといって切ってきたわけだが、この人だ！この人と付き合いたい！と思った人とは全然関係が続かず…というのを繰り返している人だ。そんな人によく相談を乗ってもらっているというか、女性関係でつまずいたときはどこがダメだったのかを指摘してくれる。ただ、「どうにもならない」と言ってしまうような指摘を受けるために、改善しようと思えず落ち込む一方だ。褒めて伸びるタイプの僕にとってはかなりきついし、ダメだったときは怒られるのが当たり前。ただ、アドバイスはそれほど間違っているわけではないのでそれなりに参考になる。毎日腹立つけど。
そんなわけで、iphoneアプリの人に移行するように誘って返事がなかったことを伝えると、「女の子を喜ばせるような事を言ったのか？」「男を感じさせるようなことを言わないとダメだ」などというアドバイスをいただいた。喜ばせるような事は一切言わず、当たり障りのない日常会話ばかりをしていたからそれがダメなんだろう。もっと恋愛の話とかもしたほうがよかっただろうか。男を感じさせるような事は無理。これが「どうにもならない」事。僕はどちらかというと女寄りの性格だろう。だから付き合うなら男勝りの女がいいのではないかと言われたがそうだと思う。また、尊敬できるような部分を何か持たなければいけないと思う。こればかりは長丁場になりそうだ…。iphoneアプリの人と終わるかどうかは明日返事があるかないかで決まる。うまくいけばいいんだけど、どうなるだろうか。
さて、オナ禁マラソンなのだが単なる日記と化してきたのでここで本題へ。寝起きはずいぶんと良くなった。にきびも少し減ったように感じるものの、首周りににきびができはじめた。これはループというものではないだろうか…。いつになればにきびがなくなるのだろう。いい加減なくなってほしい。それ以外は特に何も感じない。
目標の10日までもう少しだ。気の抜けたオナ禁になってしまっているが、効果は出るのだろうか…。
■2011年02月14日(火)
オナ禁6日目終了。AVは観たくなるが抜こうとは思わない。ただAVを観るとオナニーして快感を得た時と同じもの(おそらく男性ホルモン)が分泌されてる感じだからオナ禁しても意味がなさそうだな。性欲を刺激したほうがいいんじゃないのかと思ったけどそうでもなさそう。
今日も一切筋トレをしなかった。勉強ばかり。明日は少しでもいいからやらないと…。
女友達とは今日も話すことがなかった。僕にとって大事な分岐点を与えてくれた人なだけに、こういう終わり方はちょっと残念だなあ。相手にとって僕はそれくらいの存在でしかなかったんだろうなー。しょうがない。
iphoneアプリで仲良くなった人から朝にメッセージがきて、今日も数通ではあるがやりとりをした。まだ当たり障りない会話ばかりだがどうなるのだろう。名前をつけるとメッセージがこなくなるというジンクスだけは回避したいが、名前をつけるべきなのだろうか…。明日もメッセージが来るようならskypeなり教えて誘導しようかな。今日やろうと思ったけどまだ早いと思ったのと言う暇がなかった。明日には言おうっと。
寝起きが良くなった気がする。布団から出るには時間がかかるが、コレは寒さのせいだと思う。ただヒゲはまだまだ伸びる。男性ホルモンはまだまだ変わらず分泌されてるようだ。肌もまだ脂っぽい。本当に10日で効果が出るのか不明だが、寝起きは良くなった感じだからこの調子でやっていけばなにかあるはず。
バレンタインだったがチョコは１つももらうことはなかった。まぁそんなもんだろうなと思ってたからいい。来年はもらえるようにがんばろう。そろそろ人生に大きな波が欲しい。
■2011年02月13日(月)
オナ禁5日目終了。まだまだ増してきている。勃起してる時間がずいぶんと増えた。触る事はなかったが、この調子で性欲が増えていくならきついかもしれない。ここで目標の中間にまでこれたしがんばっていこう。
今日は一切筋トレができなかった。勉強に時間を費やしているものの、そちらもあまり成果が見られない。試験まで2週間を切ったから本気出していかないと。でもこのまま性欲が増していくなら勉強に集中できなくなるなあ。性欲に潰されないか心配…。
女友達とも交流が切れた気がする。普段は毎日夜にチャットで話しているのだが、ここ3日話していない。僕がログインをする時間が遅いからというのもあるだろうけど、これもまた生活から抜け落ちた感覚が。うーん、今の僕にはなんにもないなあ。何か自分にしかないものがほしい。それか特徴がほしい。それはこのままオナ禁を続けていてもどうにもならないな。そんなのって見つけるものじゃないのかなあ。どうしたらいいんだろう。
iphoneアプリで女の子と少し仲良くなった。20通ほどメッセージをやりとりした程度だが、同じ都道府県在住の人に出会えた。顔も趣味もよくわからないが、好きなタイプが「甘えてくれる人」らしいからまさにばっちこいなわけで、それを伝えると立候補された。冗談だろうけどこういう事を言ってくれるのはうれしい。明日もメッセージがあればメアドなりチャットアプリのIDなり聞いてみようかな。
まだまだ寝起きも良くならないし、オナ禁効果と言われるものはいまいち得られない。本当に効果はあるのだろうか。とりあえずがんばってみよう。
■2011年02月12日(日)
オナ禁4日目終了。ちょっとずつ性欲が増してきた。何かが生活から抜け落ちているのを感じる。それは間違いなく性欲とオナニーなんだけど、みなぎってくるというよりは締まりが悪い感じ。
オナニーをしていないのににきびが増えた。間違いなくラーメンの食べすぎ。肌荒れだけはどうにかしてでも治したいからラーメンを食べるのをやめるべきだろうか…。そばにしようかな。そばなら大丈夫だろ。
ここ2日、まともに筋トレができてない。まだ弱ってる感じはあまりしないけどやる気がみなぎらないのは勉強ばかりでロクに運動できてないのもありそう。がんばらないといけないけど、勉強に時間を費やす事になってどうしても疎かになってしまう。少しの時間で筋トレの効果を得るにはどうしたらいいか考えないと。
女性がらみの事は今日も特に無し。２子も微妙子も名前を付けた途端に消えた。変なジンクスにならないようにしないと。それとは別で、twitterのフォロワーのJKに「絶対みたさんモテるわ」と普通につぶやかれた。話の流れをうまく変えて「JKかわいい」と言ったからだと思うけど、この反応は嬉しい。今日嬉しかった事はこれくらいだったから余計にうれしく感じる。ただこのJKとは一切進展する気がないし進展させないから今回限りの登場かな。場所が遠いというのが一番の理由。
明日から本気出していかないときつい。がんばろう。
■2011年02月11日(土)
オナ禁3日目終了。AVを観ようとは思わないけど若干性欲が増し気味。ちょうどそういう時期かなあという感じだが耐えた。明日もたぶんきついから耐えないと。
最近は勉強がだるくなってきた。一応ひと通りやったというのもあってか、これから詰めていく試験問題に向けてやる気がなかなか出てこない。月曜日からは毎日頭の中をそれ一色にしてがんばらねばまずいだけにしっかりやらないと。オナ禁してるせいでムラムラして勉強どころではなかったりしないか心配ではあるが。
女性がらみは一切動き無し。誰からも連絡が来ない。一応月末には気になる子から同窓会についてメールをくれるという話だけど、その時に誘った事について何か言ってくれるのかどうか…。こっちから言ったほうがいいのかもしれないけど、誘いのメールに返事をしないというのはそういうことなんだろうなあと思ってしまう。「彼氏にもそんな感じだった」と言ってたから結構淡泊なのかなあ…。僕は結構深く関わってしまうから合わないかもしれない。縁がなければそういうことだったという事にしておこう。
明日は日曜日。美容院に行って髪を切りに行き、そこから勉強を４時間ほどして、筋トレを１時間するという流れになりそう。日々の積み重ねが大事なのを日々実感しているもののうまく実行できてないな…。ついつい遊びのほうに目が向いてしまう。これにオナニーする時間まで取ってたら勉強も筋トレもロクにできてないだろうな、おそらく。
■2011年02月10日(金)
オナ禁2日目終了。何事もなく。ヒゲも相変わらず伸びるし、顔はなんか決まりにくく感じた。硬いというか。
もう２子からメッセージが届かなくなった。悪化して寝込んでないか心配だが、やりとりに飽きたのではないかという懸念があるためにメッセージが送りづらい。まぁこのまま何もしないで待つよりは心配したほうがいいだろうから今度送ってみようかな。相手に気を使わせるような事はできるだけさせたくないけど。
今日も２時間以上かけて歩いてきた。買い物がてらに歩いたために疲れた。でも筋肉痛にはならなさそう。こんだけ歩いてると冬でも平気で汗をかくなあ。汗で冷えて寒気を感じたのが冬っぽくなくていい。
勉強がどうにも難しい。試験までに間に合うのだろうか…。ひと通り勉強をしたあと、すべてを覚えるまでには時間が少々足りない気がする。もっと勉強する時間を増やしたりとか、普段から参考書を読む習慣をつけるとかしたほうがいいかもしれないなあ。あと復習は大事だなと思った。記憶が地につく感触がある。
まだまだ序盤なためオナ禁の話はほとんどなし。色恋沙汰も進展なし。むしろ後退し続けている。でもこうやって不毛にオナ禁をするのは好き。普段から自己満足のために生きてる自分からすればこれもまた心地が良い。誰かを捕まえるためにやるのもいい気分だし、なんにせよ、オナ禁はやりがいがあっていいな。
■2011年02月07日(水)
リセットしてしまいました。「AVなんか観てもちょろいよーなんとも思わねーよー」なんて思ってすみませんでした。過去に何度か抜いた経験のある手コキ動画を再発掘してしまって当時の快感の記憶が蘇ってきてどうにもなりませんでした。
もう観ない。絶対観ない。…でも僕はなんでオナ禁をしているのだろう。抜いてから考える疑問。気になる子が振り向いている感じではなく、むしろ高嶺の花だし僕の事は決してタイプでもなく、うまくいく要素なんてあまりないにもかかわらず、なぜオナ禁をしているのか。自分でもよくわからない。目的が無いのにやるのは辛い。報われる可能性は極めて低い。でもまぁどうせ自然とオナ禁みたいになるんだしいいか…。それに人生にとってオナ禁するのが得かしないのが得かを考えたらオナ禁するほうが得だろう。うん、それでいいや。
朝に２子から「おはよう！」とメッセージをもらった。微妙子は一切無し。もう現れないかも。２子は普通に仲良くなれそうだからもうちょっとしてオナ禁で自信ついてきたらメアドなりskypeIDなり教えてみるかな。オナ禁で女友達が増えるとは思わないけど、自然と女の子が寄ってくる感じはする。ただメッセージを送り合ってるだけでも不思議とそう感じる。そう思ってしまうだけなのか、本当にオナ禁効果があるのかはわからないが、そんな気は確かにする。
やっぱりムラムラしてるときって顔つきが違ってくるのかなあと風呂で自分の顔を見て思った。風呂補正ってあるからはっきりとはいえないけども。でも、こうやって「あ、顔つき良くなったかも」と思った日にムラムラするからこれは気を付けないといけないな。顔つきがいい日はムラムラしてる日。これはたぶん全国共通。
あと、ちゃんと鏡を見てひげの伸び具合を見てみたんだけど、やっぱりオナ禁してると伸びにくくなるなあ。にきびは相変わらずだけどもちょっとずつ減ってはきている。かなり緩やかだけど。
僕が高校生の時だから6,7年前の話になるんだけど、その時にもオナ禁はちょくちょくしてて、その時に見ていたオナ禁blogに書かれていた事があった。管理人がサイトを締めてしまったから今は見られないんだけども、どれくらいでオナ禁効果が現れて、どういうスパンでオナ禁をすれば効果は得られるのか、というのが書いてあった。その管理人が自分の体で検証を行った結果、２週間のオナ禁をすれば効果が得られるということだった。これをずっと続ける事でオナ禁としての効果は十分得られるのだそう。どんなに早く効果が現れても１０日、ということも書いてあった。僕が思うに、おそらくエビオスと亜鉛を毎日飲んでいれば１０日でオナ禁効果は十分得られるはず。これほど性欲を刺激するものは無い。エビオスと亜鉛を摂取しながらでも平気で１週間もオナ禁できてたけど。なのでこれからは１０日を目標に頑張ってみて、それで効果が得られるのかどうかを調べてみる。今日はリセットしてしまったからこれからの目標として、１０日、もしくは２週間（１４日）がんばってオナ禁してみて実際にどうなのかを調べてみたいと思う。長期間オナ禁のほうが楽だとその人は言っていたけれども、おそらく僕にはこっちのほうが向いている気がする。
そんなわけで、まずは１０日間がんばってみよう。些細な誘惑に負けない事で乗りきれる気がするからそれに気を付けないと。
■2011年02月06日(火)
オナ禁７日目終了。今日はちょっと危なかった。なんか物足りなさを感じてAVを観るなんてしなければよかった。でも興奮してもオナニーしようとは思わなくなった。性欲が単に薄くなっただけかもしれないけど。定期的に性欲を刺激していったほうがいいのだろうか…。でも今日もエロい夢を見たくらいだから溜まってはいるんだろうなあ。いつ夢精してもおかしくない。
２子とメッセージのやりとりをいくらかしてみたんだけど、どうやら住んでいるところが僕のところから遠いみたいで残念。会うなんてのはできなさそう。いい友達止まりだな。
微妙子の話は一切なく。おそらくもう無いんじゃないだろうか。なので、結局気になる子一本という形になりそう。連絡ないけどね！
筋トレが楽しくなってきた。徐々に筋力がつきつつあるのか、回復が早くなってきたし回数をこなせるようになってきたからな気がする。今のところ、あまり筋トレに時間を割けてないから現状維持くらいにしかなってないけども、時間がうまくとれれば筋トレもしっかりやっていかないとなあ。
昨日同様、顔つきが普段と少し変わってるのかなと思える。そんなにでもないけど、髪型が決まりやすくなったからそう見えるのかも。にしても睡眠時間が異常に多い現状はなかなか打破できない…。いつになれば短時間睡眠で良くなるのだろうか。まだまだはっきりとしたオナ禁効果は現れない。
■2011年02月06日(月)
オナ禁6日目終了。今日も何事もなかった。このあたりって結構鬼門なはずなんだけどな…。
筋トレもほとんどできなかったし勉強も思うように進まなかったし、昨日言っていた女性3人とは何ら進展も連絡もなかった。今日はほとんどゲームに時間を費やしてしまった。すごく無駄だ。何十時間もかかるやり込み、というよりか実験をやろうとしている。いったいなにをしているのだろう…。でもやめられない。何も考えないでいて楽しいのが快感すぎる。
なぜかにきびができた。昨日寝る前にAVを若干観てしまったものの別に何も思わなかったのに。それじゃないのかな？単に生活が荒れているからなのだろうか。野菜を多めに摂ったほうがいいのかな…。まあ、このあたりは気にしないようにしよう。
ローションを使ってオナニーしていた頃がずいぶん懐かしく感じてきた。遠い懐かしい、楽しい思い出みたいな感じになってる。すぐそこにローションがあるというのに。自分のことがよくわからない。これがオナ禁なのだろうか。
パッと見ではあるものの、にきびが減ったというか顔が少しすっきりしたような気がする。目に力が入りやすいというか、キリッとしやすくなった気もする。たまたま今日の調子がいいだけかもしれないが一応。明日も調子がいいなら本当かもしれないが、まだまだ効果は薄い。これからが本番。多少変わったくらいで調子に乗ってオナニーしてしまう気がするから今のうちに気をつけておかないと。
■2011年02月05日(日)
オナ禁5日目終了。性欲は無いことは無いけど解消しようとは思わない。それよりもやることがたくさんあるとかそういうのがあるからなのだろうか。朝起きて勉強をして、勉強疲れを引きずったまま筋トレとかウォーキングをして、そのあと風呂に入って晩飯食べて定期的に観てる動画とか配信とか観てたらいつの間にか寝る時間になってるという。ずっと家にいるはずなのに性欲を解消する暇がないというのがオナ禁できてる理由なのかもしれない。
若干ではあるものの、肌がキレイになってきた気がする。まだなんともいえないけど。寝起きに関してはまだまだ。寝起きというか、二度寝してしまうことが多々あるし平気で9時間とか寝る。オナ禁をしていると短時間睡眠になってそれでいて眠気も無く疲れも取れるらしいが今のところ信じられない。いつになればそういうところで効果が出るんだろう。
今まで散々ローションを使ってとてつもなく気持ちいいオナニーをしていた割にその快感をもう一度味わいたいと思わない自分がよくわからない。なんだろう、若干、性欲に嫌悪感を感じてるのかもしれないけど、でもセックスはしたい。でもそれを妄想してオナニーしたいとは思わない。頭の中からオナニーという選択肢がなくなってきてるのだろうか。いい兆候なのかなあ。このまま継続していきたい。
連絡がなければないほど、気になる子に対する思いが勝手に膨らんでいくのを感じる。離れた距離の分だけ勝手に気になる子に対する思いが膨らんでいくために、実際に会ったらしぼんでいくような気がする…。会う以前にも、電話をしてみたいとメールをしたら返事が一切なく、2週間ほどしてから「電話とか面倒だよね。ごめんね」とメールしたところ、「あれ、返事し忘れてました；；ごめんなさい；」と返事が来たことがある。この前したオフ会の連絡の時も同じように返事のし忘れで他のメンバーに連絡をしづらい事になった。メールを読むはずなのにどうして返す気にならないんだろう…。単に僕のメールがうっとうしいのだろうか…。余計な固定観念なのか、本当にメールを返すのを忘れやすい性格なのか…。よくわからないけど、「デートのお誘いの返事まだですか」なんて言えない。そんなプライドの高い男のするようなメールなんてできない。どうしたらいいんだろう…。こうして、その子の事を考えていくうちにどつぼにはまっていく。気になる子の恋愛の上手さは異常。
別に上記の事なんて書かなくてもいいんだけどね…。その子の事もあってのオナ禁なので、せっかくなので書いている。長文だったらその子のことだし、出だしでわかると思うので読み飛ばしてもらえれば…。さて、いつも話している女友達がいるのだが、その子に年下好きの年上女性を紹介してあげようかという流れになった。実際に紹介をしてもらえるかどうかは定かではないが、性格・顔ともに微妙で、あまりオシャレでもないらしく、思わず気を使ってしまうような女性らしい。ただその人は年下をかわいいかわいいしたいらしく、ちょうどそういう事をされて「むぅ///」となってる僕からすれば相当なご褒美なわけだが、色々と微妙となると厳しい。趣味が合えばいいんだけどなあ…。
超絶ポジティブだし、上記２つの流れがあったのでせっかくだからもう１つ女性がらみで。メッセージバードで知り合った２ちゃんねらーの人なんだけど、僕の住んでる都道府県の話をフッてきて食べ物の話になった。食べ物の話をしていたからその流れでなんだろうけど、ここからデートのお誘いもいけるかもしれないから冗談めいた感じで誘ってみようかと思う。結果はまた明日とかにでも。こうしてみると女性がらみばっかりだなあ…。そういえば男と絡むのって家族とか職場くらいしかない。僕の人生にあるまじき事が起きている。ただしこれはオナ禁効果ではない。その前から続いてる流れだし…。
「気になる子」はいいとして、「年下好きの年上女性」とか「２ちゃんねらーの人」っていうのはどうかと思うから名前をつけようと思う。「年下好きの年上女性」は「微妙子」、「２ちゃんねらーの人」は「２子」でいこうかな。「気になる子」はもう"子"がついてるしいいだろう。このネーミングセンス。明日になったら忘れてるんじゃないだろうか。でもわかりやすいとは思う。何か動きがあれば書いていく。
本題というか、オナ禁の流れに戻す。この、途中から本題に戻るみたいなのってテレビである気がする。そうやって視聴率稼いでるんだろうな。さて、また話が脱線した。オナ禁の流れに戻す。オナ禁以外にもしていることを書いていこうと思う。
まず、朝起きたら青汁を飲むようにしている。ただしもうすぐなくなるし、効果がいまいちわからないためにそろそろやめる。これは単に栄養補給だが、飲んで変わったことは特にない。トイレに行ったときは健康的だなあと実感するくらいだろうか。性的な意味ではなく。あとは毎日フルーツグラノーラを食べている。これは単に栄養補給。普段の食生活では確実に栄養不足になるから足りない部分をここで補ってるという感じ。１日１００円くらいで１日に必要な栄養素の半分くらいは摂れるから便利。今日は確実に栄養が足りないなとか思った時はカロリーメイトも食べている。これで１日に必要はビタミンのうち３分の２は摂れるためにほぼばっちり。両方合わせて１日２５０円ほどだろうか。結構安い。
他にも亜鉛とエビオス錠を飲んでいる。亜鉛が14mg入ってる錠剤を1錠、エビオスは記載されている通りに1日30錠飲んでいる。亜鉛は簡単に言うと性欲を向上させるもので、エビオスは精液を補充できるものだと思ってもらえれば。使われなくなった精液は体の栄養分に回されるらしいので、単純にオナ禁によって得られ効果がより得られるはず。亜鉛は性欲を向上させるため、余計に精液が溜まっていくはずだろうし、我慢すればするほど効果があるだろうという根性論が根底にある。基本的に、オナ禁効果というのは、我慢でみなぎったエネルギーを他のところに回すというものだから効果はあるはず。ただし、今のところ性欲が向上した感じはあまりしない…。
勉強もしているがこれはオナ禁と全く関係なし。オナ禁で集中力が上がるらしいが、抜いた直後なんかと比べたら格段に違うのはわかるが、普段から定期的に抜いてる場合がわからないのでなんとも。明らかに集中力が上がったなあと思ったらまた書く。それと筋トレ。基本的に疲れるまでとかお風呂の時間までと決めている。だいたい１日３０分から１時間ほどだろうか。週６くらいでやっている。メニューは腕立て伏せと腹筋のみ。腕立て伏せは１０回もしくは２０回を何セットかして、腹筋は、ローラーを使う時は１００回以上はこなせるようにして、通常の腹筋は２００回ほどという感じ。腕立て伏せも腹筋もついてるのかついてないのかわからなくなってきた。勉強に押されて疎かになっている気がするので、やるときは短時間で集中してやっていこう。
あと顔面トレーニング。表情筋を鍛えて、少しでも表情が豊かになればいいかなという事でやっている。どういう事をしているのかというと、あごを上げられるだけ上げて、五十音(あいうえおかきくけこさしすせそ…)を言っていく。これを２セット。あまり効果がわからないものの、ゆっくりやるとちょっときつい。あとは口を閉じて３０秒ほどアゴを上げている。「口元がゆるい」と女友達に言われたために、これがなくなればマシになるのではないかなということでやっている。やり終えたあとは自然と口元がニコッとするような感じになるが、成果はまだまだ。これを１ヶ月ほどやってみて効果が無さそうなら他の表情筋の鍛え方を試していこうかなあ。
あとはこっそり下半身のほうもトレーニングしている。中学生に負けたので。やり方としては、まず全身の血流を良くして(体を温めて)、先っちょを握って上下左右に３０秒ほど伸ばす。これで海綿体か何かを伸びやすくできるらしい。今のところ、逆効果なのではないかと思ってるくらい。とりあえず続けてみる。
そんなところだろうか。何か結果が出ればその都度書いていく感じで。とりあえずオナ禁を継続してこそだから、これだけは継続していく。
■2011年02月04日(土)
オナ禁4日目終了。性欲はどこに消えたのか…。というよりも、いいおかずが無いからどうにもならないというのもある。いや、AV観てないけどね。手コキフェチはあまり報われない。
昨日書いた、youtubeで腰を傷めない腹筋の鍛え方というのをやってみたんだけど、それができるだけの腹筋がない事が判明。まだまだだな。
僕はどうやら年上の女性にいじられるのが好きなようだ。いや、年上なのかはっきりはしないのだが、インフルエンザでダウンしてるらしいから「一人暮らしで風邪なんか引いたら寂しいだろなー」って共感してもらえたらなーと思って言ったんだけど「寂しがり屋かｗｗｗおーよしよしｗｗｗ( ´∀｀)σ)∀`)」なんて言われて、看病されるのは僕のほうじゃないのかと思って一人で顔を赤くした。やり手だわこの人。元々、２ちゃんねらーの人を探してるらしかったから僕が手を挙げたところ仲良くなったんだけども、こうなるとは思わなかったなあ。ここ最近の癒し。本来なら僕が癒してあげないといけないはずなんだけどなあ。どうしてこうなった…。
話が脱線してしまった。上記の事はオナ禁とはなんら関係がない。オナ禁効果だが、今のところ何も感じない。「寝起きが良くなる」というのもない。ただ、ちょっと髪質が変わったというか、サラッとしてきた感じはする。あと変な寝癖がつかなくなったかな。抜いた翌日とかって僕の場合は寝ぐせが結構ひどかったりするんだけど、オナ禁してるとそんなことがない。サラサラなのも長持ちするような気がする。
それと、明らかにヒゲが伸びなくなった。ヒゲを剃ってから丸一日経つくらいになれば、手でアゴを触ればザラザラしてたんだけど、昨日からあまりザラザラしなくなった。2日に1回剃るくらいでいいまではいかないものの、順調に伸びなくなってきてるのは確か。
最近はにきび薬を使わないようにしてるんだけど、それで肌がキレイになるかどうかはまだ微妙なところ。明らかに変わったなと思ったら書く。そんなところかな。この前2時間半歩いた筋肉痛が地味に今も続いてるのは内緒。
■2011年02月03日(金)
オナ禁3日目終了。失恋をした次の日は狂ったように1日3回抜いたためか、抜く気が一切起こらない。いや、失恋したから抜く気が起こらないのだろうか。よくわからないけど続けられそうだから続けてみる。別の出会いもあるかもしれないし。
最近は筋トレばかりでロクに有酸素運動をしてなかったから2時間半ほど歩いてきた。久しぶりだからか結構疲れたし汗をかいた。こういう時期に汗をかけるっていうのはいいな。明日筋肉痛かもしれない。楽しかった。歩くの楽しいんだけど、歩道が整備されてなかったりとか車が歩行者がいない前提で走ってたりするから怖い。歩くのって色々不便だ。
多分何も進展ないだろうけど、「メッセージバード」というアプリでここ数日話してる人がいる。年齢とか住んでる都道府県とかわからないけど、結構仲良く話せてる。なんもないだろうけど楽しい。夢は叶えるものっていうけど、見るのもいいもんだな。
徐々に筋トレの効果が出てきた気がする。ちらっと鏡を見たら腕が太くなってたし、腹筋も屈んだりすれば割れるようになってきた。もうちょっと鍛えていきたい。ちなみに毎日腕立て10回を10セット、腹筋を200回ほどしてる。腹筋ローラーは腰が痛くなるからたまにだけにしてる。この前、腰を痛めない腹筋の鍛え方というのをyoutubeで見かけたから明日にでもやってみるつもり。効果が出たらちゃんと紹介する。